体术

它并不排斥攻防格斗等招式技法
更新时间:2019-09-18 22:26 浏览:59 关闭窗口 打印此页

  炼神还虚是武学的高级阶段,也是内功的高级阶段。在这一阶段,要完成易髓功夫,练出化劲。将暗劲练到至柔至顺的地步,就是化劲,所谓‘阴阳混成,刚柔悉化’,‘拳无拳,意无意,无意之中是真意’,就是指化劲而言。当然,它并不排斥攻防格斗等招式技法,可是相对而言,招式技法已经退到次要的地位。在炼精化气的初级阶段,当然以基本功和技法为主,内功只是刚刚入门。在炼气化神的中级阶段,技法与内功并重。待暗劲练到一定火候,习武者就会感到内功远比技法更难练,而且比技法更重要。从此而后,武功的长进与否就主要由内功的进境快慢来决定。在练习化劲时,几乎完全要靠内功。内功大成,也就标志着化劲大成。

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  凡是学武的人,谁不想成为武林高手?但是初学武术的人大多从刚猛入手,这样做本来是无可厚非的,也是学武的必经之路。不过若是一味追求刚猛的劲力,不懂得养气、炼气之道,那就很容易给身体造成损伤,而且势必难以进入更高的境界。老子说:‘兵强则灭,木强则折’,‘物壮刚老’,又说‘柔弱胜刚强’。他从哲学意义上论证了过于刚强的危险后果,这些话在拳理上也同样适用。

  凡是练过武术的人都有这样的体会:练基本功是最苦的,炼精化气是学武者皮肉最吃苦的一个阶段。在这个阶段,习武者要通过各种基本功法的反覆练习,将浑身的拙力逐渐消去,而代之以刚猛的劲力,这个过程通常称为‘换力’。

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